脱毛

フェイシャル脱毛でもみ上げを無くして近くで見られても恥ずかしくない肌を目指しています。

もみ上げを無くそうとフェイシャル脱毛をしています。

むだ毛が細いので脱毛効果が出づらい部位らしいです。

回数通わないとだめですよとエステシャンから言われました。

8回終わってむだ毛は減ってます。

むだ毛が減って肌色見えるようになりました。

使っているファンデーションの色をワントーン上げました。

脱毛前にあったもみ上げは薄くなりました。

顔が女性的に見えるようになって脱毛効果が出ています。

眉下は脱毛がNGなので自分で処理します。

脱毛で眉まわりはあまりやり過ぎないようにしています。

太めの眉が流行っているので眉毛を減らさないようにしています。

額のむだ毛も脱毛し過ぎないようにしています。

髪と額がはっきり分かれると不自然なので気をつけています。

脱毛サロンでの脱毛なので痛みはあまりないです。

普通の脱毛より優しい光のフォトフェイシャルで脱毛してます。

脱毛しながらしみやしわ、そばかすなど肌症状に効く光です。

肌が敏感になることがあるけどトラブルなしで脱毛できてます。

この光のおかげです。

脱毛後は肌触りが良くなります。

化粧水や乳液がダイレクトに肌に届く感触を味わえます。

シートマスクをするといつもより肌に浸透している気がします。

むだ毛が抜けてなくなった時期は肌お手入れのタイミングです。

脱毛を続けて近くで見つめられても恥ずかしくない肌を目指しています。

脱毛

バイト帰りに高松の脱毛サロンに寄って・・・

 バイト帰り、脱毛サロンに寄ってきました。

全身脱毛6回目なのでむだ毛が減ってきました。

バイトで知り合った友達は脱毛回数が20回以上。
背中や腕、脚のむだ毛がほとんどなくて羨ましいです。

早く脱毛したいけど安い月額制なので月1ペースです。
月1の脱毛は上半身か下半身を脱毛してます。
2ヵ月通わないと全身の脱毛が終わらない!

思ったよりむだ毛が減らず脱毛に時間がかかって焦ってます。

脱毛サロンによって2週間ごとに通えるコースがあるらしい。
料金は高くなるけど気になっています。

家やバイト近くに脱毛サロンがないと通うのが大変。
安いコースは通う回数が多いから家やバイト先から近い方が良いです。

友達から脱毛サロンを紹介されて勧誘されると思って店に行きました。
サロンは勧誘なしで気持ち良くカウンセリングしてくれました。

月額制より料金が高い回数パックを勧めてきたけど軽い勧誘です。

脱毛して効果があったら回数パックに変えたいと言ったら納得してくれました。

脱毛サロン、勧誘しなくなったみたいです。

ネットの口コミで人を増やして広告をあまりしないサロンが多いから勧誘はNGらしいです。

悪い口コミが多いと集客に影響するから気をつけているみたいです。

むだ毛が減ってきて自分で処理しなくなったら毛穴が小さくなりました。

肌トラブルなしで脱毛できるから脱毛サロンの脱毛って凄いです。

もし、高松で口コミ評判の良い脱毛サロンをお探しならこのサイトがオススメです。
脱毛サロンを高松で探す
ぜひ、自分にあった脱毛サロン選びの参考にしてみてください。

美容

目の下のクマをメイクで解消!

14目の下にクマがあると、疲れた印象や老けた印象を与えてしまいますよね。
ケアすれば解消できるクマもありますが、効果が現れるまでには時間がかかってしまう事も・・・。
すぐにクマを消したい!という時はメイクの出番です。

コンシーラーを塗る事によって、目の下のクマを目立たなくする事ができますよ。
ただし、クマの種類に合ったコンシーラーを使わないと、余計にクマが目立ってしまう事もあるので注意が必要です。

クマには大きく分けて、青クマ・茶クマ・黒クマと3つの種類があります。
青クマは目元の血行不良で起こるクマです。
目の下を引っ張ってクマが薄くなると、青クマの可能性が大ですよ。

茶クマは色素沈着が原因です。
何をしてもクマの色が変わらないと、茶クマと言われています。

黒クマは目の下の皮膚がたるみ、その部分が影になる事でクマのように見える症状です。
顔を上に向けてクマが薄くなったと感じたら、黒クマかもしれません。

青クマの場合、オレンジ系のコンシーラーを塗る事でクマをカバーしやすいでしょう。
茶クマは黄色みの強いコンシーラーがお勧めですよ。
ただ、茶クマの場合、テクスチャーの固いコンシーラーだと塗る際に、擦ってしまい余計に色素沈着が酷くなってしまう場合があります。
ですので、液状のコンシーラーが向いています。

黒クマは影でクマのように見えるので、パールの入ったコンシーラーを使い、光で影を飛ばすのがお勧めです。
自分のクマのタイプに合わせてコンシーラーを使えば、かなり目立たなくする事ができますよ!

美容

肌の美容には基本の基本が大事

3
美容出来になるのはやっぱりスキンケアです。

メイクでもある程度、というよりかなりカバーできるようになりましたけど、メイクオフをしたときに「誰?」と思われるギャップはいやですよね。

シーズンで肌コンディションが変わるのに1年通して同じスキンケアでは、肌の揺らぎには対応できないでしょう。

夏は汗でベタつくし冬は乾燥でカサカサになります。

ただ、テクスチャーだけでスキンケアがパーフェクトになるわけではないので、スキンケアの浸透力は本当に大事なポイントです。

コラーゲンは成分の粒子が大きいから浸透しないといわれていましたけど、最近はナノ化で肌の奥まで入るようになりました。

いくつかのコラーゲンが使われていると、肌の表面から深部まで粒子サイズの違うコラーゲンで肌コンディションが整えやすくなります。

美顔器でイオン導入しなくても美容効果が実感できるので、便利なスキンケアアイテムです。

その他にハンドプレスのようなテクニックを使うのもおすすめです。冬は手が冷たくなるので温めてから実践するのが基本でしょう。

20秒くらい手の平でプレスすると化粧水の浸透が良くなって、肌がモチモチになってくれます。

肌の土台がしっかりしてくるとメイク乗りも良くなりますし、メイク時間が短縮できるので、スキンケアを充実させるのが一番大事なことでしょう。

さらにスチーマーや美顔器などがあれば、スペシャルケアの美容アイテムとして有効活用できます。

顔汗

顔汗をかく時の主な状態の説明

6私は汗というものに弱いのでそこには注意して生活をしています。今では顔も直に綺麗にできるので汚れてもある程度の安心感はあります。しかし実際には顔汗が酷くて急いでケアもしたいという気持が強いです。

個人的に顔汗が酷くなるのは焦っている時でこういう状況が多いです。人と話をしていても酷い緊張で直に汗が発生することがあります。それが顔の場合には相手に分かってしまうので少し悩んでいます。

顔汗は目に見えるもので直に対処した方が自分のためになります。私は顔を頻繁に洗いますがそれでも顔汗が悪化することもあります。こういう問題を解決するためには普段から感情をコントロールすることも大事なのです。

その他には周囲が普通に暑いと顔汗が酷くなるので注意しています。こういう症状は多くの人が体験しているはずなので珍しくない状態です。しかし顔汗はいきなり発生することもあるので油断できない感じです。

私は常に顔の状態を意識して生活するようにして現状を良くしています。やはり顔汗は身近なものなので意識できれば対応するスピードは早いです。可能なら周囲の人に顔汗を改善できるアドバイスを貰いたい気持ちもあります。

結果的に私の顔汗は様々な状況が重なって発生するものだと感じます。それは避けられるものなので自分で状況を上手く整理していきたいです。そして顔汗が出ないような体になって普通にコミュニケーションもしていきたいです。

この問題を完璧に改善できればもっと自由に会話が楽しめるはずです。

顔汗を止める方法はこちら

脱毛

町田の脱毛について

4今回顔全体のヒゲが気になっていたので、レーザー脱毛とニードル脱毛に挑戦しました。

私はこのサイトで町田の脱毛サロンを見つけました。

町田脱毛の情報サイト

まず初めにニードル脱毛をやってみたのですが、やはり高い、、、

かなり丁寧にやってくださり永久脱毛には評判があるらしいのですが、一回に脱毛できる箇所が限られてくるのでお金をかけたくない人にはおススメしません。しかし、その日に脱毛の実感が得られ、完全に脱毛できるので『もうヒゲは嫌だ!!!』という方にはおススメです!

そんなこんなでニードル脱毛を諦めてレーザー脱毛に移りました。

レーザー脱毛はニードル脱毛程の脱毛力はないものの非常に安価でできるので、お金がない方にはおススメかも。。。

そして施術しました!!!

かなり痛い(笑)

施術してから約1週間〜10日程でヒゲが抜け落ちると聞いていたんですが、全く抜け落ちない。

ダメだったかぁ〜と絶望してヒゲをそっていたその時!!!

ヒ、ヒゲが抜け落ちとるΣ(・□・;)

そこからどんどん抜け落ちていって、もう今は全く違う人生を送っております。

でも毛には毛周期というものがあるらしくて、また毛が生えてくるので最低でも6〜10回は受けなきゃいけないらしいです。

レーザー脱毛は個人差があるとよく書いてありますが、私は一回目で世界が変わりました笑

毎日毎日、朝ヒゲを剃らないことがこんなにも素晴らしいことなのかと!

夜になっても生えてこないとこんなにも人と自信をもって接することが出来るのかと!

まだ脱毛していない方、これからしようとしている方、悩んでいる方

とにかく脱毛してみましょう!!!

美容

美肌のもとビタミンCについて

きれいな肌を作るには、念入りなスキンケアももちろんですが、体の中から肌にいい成分を補給してあげることも大切です。

美肌に必要なビタミンといえば、みなさんご存じビタミンCですよね。

ご存じのとおり、ビタミンCには美肌効果がたくさんあります。

ビタミンCを摂ることで、肌のハリを生むコラーゲンの生成を促してくれる他、

メラニン色素の生成を抑えたり、肌の老化を防いでくれる効果が期待できます。

 そんなビタミンCは、熱に弱く壊れやすい性質を持っているため、

美肌を目的とするならば、積極的に摂取することが必要です。

ビタミンCが豊富に含まれている食べ物といえば、レモンを思い浮かべる方も多いのではないでしょうか?

しかしレモンは酸っぱ過ぎてなかなかたくさん食べることができません。

日常生活でレモンに出会う機会といえば、紅茶などの飲み物に浮かべた輪切りか、

揚げ物にかけて食べたりする程度かと思います。

同じフルーツであれば、いちごや柿、キウイフルーツが手軽に補給できるのでおすすめです。

また、熱に弱いビタミンCですが、フルーツは火を通さずに食べられるのでおすすめです。

ビタミンCは水に溶けて体外に排出されてしまうため、

一度にまとめて食べるよりも、数回に分けて食べるのがおすすめです。

毎食後にフルーツを食べるというのが1番ですが、

特に肌の生まれ変わる夜に、フルーツを食べてビタミンCを補給しましょう。

美容

お酢ドリンクで老廃物を出しちゃおう。

12酢が体にいいことはわかっているけど、あの酸っぱさ、どうしてもダメっていう方も多いともいます。

私も実はすっぱいものが苦手で、酢の物なんかもあまり作りません。

ところが最近、ドラッグストアに行くと本当にいろんなお酢が売っています。

特に目に付くのが果実酢のドリンク。

昔からあるリンゴ酢はもちろん、ブルーベリー酢とかザクロ酢とかいろいろあるんです。

私ももう50歳目前だし、飲みやすいものがあれば酢を試してみたいなと思いました。

色々と検討して、最近パソコンを長く見ているせいか目がぼやけたりしていたので、

黒酢プラスブルーベリーのドリンクを購入。

6倍に薄めて飲んでみました。

うん、飲みやすいです。これなら毎日我慢して続けることもなく、お風呂上りに氷を入れて美味しく飲めそう!

更年期も近いので、豆乳で割って飲むこともありますが、これも結構いけます。

健康のために飲み始めた酢でしたが、美容にも効果がありました!

まず、便通がかなり良くなり、肌のくすみが取れてきたようなんです。

それに、クエン酸は疲労回復効果がありますが、目の下のくすみも少し薄くなってきた気が。

全体的に顔色が明るくなったというのかな。

酢は、体の中の活性酵素を除去してくれる働きがあるらしくて、活性酵素は肌の老化に深く関わる

悪いやつらしいんです。

だから、顔のくすみが薄らいで、顔色が一段明るくなったのでしょうか。

健康と、そして美容のためにも続けたいお酢のドリンク。

いろんな味を試してみて、飽きないように工夫したいと思います。

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面倒な頭皮ニキビをシャットアウトするコツは毎日の洗髪を控えるのが吉!

15今、若者でも悩んでいる人が増えてる頭皮ニキビ。

最近、テレビでも頭皮専用のニキビ治療薬のCMが頻繁に流れ出して、緊急対策として買い求める人も少なくないみたいですね。

実は、この頭皮ニキビは毎日頭髪を洗髪してる人ほど発症しやすい特質があるのって知ってました?!

洗浄力が強いシャンプーやリンスを毎日知らず知らず使う事によって、頭皮を過剰に乾燥させて必要な皮脂までも奪い取ってしまう事がニキビ発症に拍車を掛けてしまうんですよ!

頭皮に潜在している皮脂には、雑菌や外気が入り込むのを防ぐバリア機能も兼ねてるので、過度に量を失ってしまうと余計に多くの油分をシャンプーやリンスから取り込もうとしてベタベタしてしまう逆効果をもたらしてしまうんですよね。

それで、シャンプーやリンスで取りすぎた油分が毛穴に詰まって炎症を起こしてニキビ発症へ繋がっていくんです。

もし頭皮ニキビに悩み出したら、洗髪を毎日するのではなく、2日に1回程度のペースで行うといいですよ!

実は毛の表面に付着したホコリや頭皮の皮脂汚れは、軽く数回ブラッシングしてから38度前後のぬるま湯で軽くすすぐだけでも、70〜80%は確実に落ちると言われているんです。

又、シャンプーやリンスをする時は、液剤をきちんと手の平で泡立たせて頭皮を優しく包み込むように洗う事を心掛けるだけでも、ニキビ対策には大変効果的!

ちなみにシャンプーやリンスのすすぎ残しも、頭皮ニキビの原因ナンバー1、2を争う位に多いケースだから、少なくとも3〜5分は時間をじっくり掛けて洗い流す事も忘れないようにしましょうね!

頭皮ニキビが痛い!方はこちら

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ヨーグルトで美肌効果アップ

ヨーグルトは栄養価が高く、美しい肌を保つために取り入れたい食品のひとつです。

ヨーグルトの栄養素として、たんぱく質は肌や髪、爪などをつくりだすのに欠かせないものですし、ビタミンAはアンチエイジング効果を期待でき、ビタミンBは肌の新陳代謝を促すとともにニキビ予防にもなります。

また、カルシウムはイライラを解消したり、骨粗鬆症を予防するためにも有効なので、健康的にイキイキと活動できるために役立つでしょう。

そして、カリウムは細胞の浸透圧を一定に保つ働きがあり、むくみを防ぐ効果も期待できるので、すっきりしたフェイスラインを保ち、若々しく見られることも期待できるでしょう。

肌のハリやツヤをキープするのにも、ヨーグルトがおすすめなので、毎日食べる習慣をつけるのが良いでしょう。

生クリームやゼラチンなどの材料で、イチゴやマンゴーなどのソースをかけたムースやパンナコッタも作れるので、自宅でおいしい自家製スイーツとして楽しめます。

また、乳酸菌は腸内の環境を整え、デトックス効果もあり、ダイエットをしている時にもヨーグルトはおすすめです。

さらに、ヨーグルトをパックとして使うのも美肌の秘訣です。

ヨーグルトに含まれるフルーツ酸は、古い角質を取り除く働きがあるので、肌のくすみが改善し、潤いがありモチモチとした、水分量が十分にある肌にしてくれるので、スキンケアの一環として定期的に行ってみてはいかがでしょう。喜ぶ女性

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むくみには、カリウムを多く摂ることをおすすめします。

15体内の余分な水分を排出してくれるカリウムは、むくみが気になる時に積極的に摂りたいミネラルのひとつです。

通常の食事をしていれば問題なく摂れるものですが、むくんでいると感じる時や、激しいスポーツをした時などは汗とともに流れ出てしまうので、そういった時はカリウム補給という意味でも、カリウムを多く含む食材を知っておくと役立ちます。

果物では、バナナ・キウイフルーツ・さくらんぼ・桃・いよかんなど、種類が豊富で1年を通して手に入りやすいものもあるので、活用しやすい食材です。

そのまま食べるのはもちろん、スムージーにすると味のバリエーションも広がります。

フルーツを組み合わせたり、豆乳やきなこを足して栄養価やカリウムの量をアップさせたりできるので、いろいろなアレンジを楽しんでみましょう。

ドライフルーツならさらにカリウムの量が多いので、味や食感に抵抗がない方にはおすすめです。

大豆類もカリウムの量が多いものが多いので、煮物やサラダなど多くのレシピがあるので、献立に加える回数を増やしてみるのも良いでしょう。

また、塩気が多い食品はカリウム不足の原因となるため、食べ過ぎないよう調整することが必要です。

さらに、コーヒーやスイーツなど甘いものをよく食べる場合にもカリウムを消失しやすいので、それらを控えめにすることが、カリウムを体内に保持しやすくなります。

ストレスも良い影響を与えないため、適度に気分転換する機会を設けて、ストレスを溜めないように生活してみましょう。